„Maca”

Składniki:

Mąka i woda.

Sposób wykonania:

    Mąkę rozrobić z niewielką ilością wody. Rozwałkować na cieńkie placki. Piec na czystej patelni (bez tłuszczu), aż zrobią się chrupiące.

    Uwagi: - dobre, trwałe i skondensowane uzupełnienie węglowodanów, może przydać się na różnorakich wyjazdach i nie tylko, lepiej robić z mąki żytniej.