„Surówka bananowa”

Składniki:

3 banany, 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka miodu, 1 łyżka tartych orzechów, 1 szkl. jogurtu lub kefiru, sok z 1 cytryny, cukier puder.

Sposób wykonania:

    Banany pokrajać w plastry, skropić cytryną, posypać cukrem pudrem. Namoczone poprzedniego dnia w wodzie płatki owsiane wymieszać ze szklanką jogurtu lub kefiu, osłodzić miodem, ułożyć na bananach, posypać tartymi orzechami.