„Ryba z rusztu I”
|
Składniki:2 filety z ryby (po ok. 200 g), sok z cytryny 2 łyżki oleju, mąka do poprószenia, sól, posiekana natka pietruszki. Sposób wykonania: Rybę opłukać szybko pod bieżącą wodą, osuszyć, skropić sokiem z cytryny i pozostawić na 15 min. Później osolić, posmarować olejem ze wszystkich stron, podobnie natłuścić ruszt. Rybę oprószyć mąką, wsunąć na ruszt pod rozgrzany grill i piec 10 - 15 min. Po upływie połowy czasu pieczenia odwrócić rybę na drugą stronę. Ułożyć na ogrzanym półmisku i podawać posypaną natką pietruszki. Podawać z ziemniakami albo pełnoziarnistym pieczywem. |
Kuchnia polska © 2002 - 2012